Вплив алтимата на розвиток фізичних та моральних якостей людини

Вплив алтимату на розвиток фізичних якостей

Для алтимату властиві кидки диска різними прийомами на різні відстані, ловля диску однією і двома руками, стрибки, випади, біг зі зміною напрямку, зупинками і ривки, повороти, падіння. Всі перераховані дії супроводжуються значними переміщеннями по полю, у високому темпі, у двобої з суперником. З переліку прийомів і дій видно, що заняття алтиматом є ефективним засобом розвитку і вдосконалення таких фізичних якостей, як спритність, швидкість, загальна і швидкісна витривалість, сила м'язів рук, ніг і тулуба. Різноманітність дій у швидко мінливих умовах гри сприяє поліпшенню координації та точності рухів. Підвищують швидкість рухової реакції, удосконалюються зоровий і вестибулярний апарат, здатність орієнтуватися в
просторі.

Як і в будь-якому іншому командному виді спорту, необхідність долати опір суперника, тактично приймати правильні рішення в ігровій обстановці, що постійно змінюється, формує і вдосконалює у гравців рішучість, сміливість, ініціативу, винахідливість, концентрацію і переключення уваги.

Вплив алтимату на розвиток моральних якостей

Дух Гри - це філософія алтимату, яка робить цей вид спорту абсолютно унікальним. Жоден з існуючих видів спорту не зводить моральні принципи на такий високий рівень.

Дух Гри включає повагу до суперника, відповідальність за свою поведінку на полі, дотримання правил, вирішення спірних ситуацій. Завдяки цим принципам судді у грі в алтимат відсутні навіть на матчах найвищого рівня, тому що в алтиматі недопустиме шахрайство, свідоме порушення правил або симулювання. Тут поважають того, хто веде себе гідно, хто справедливий і великодушний при цьому та є справжнім бійцем, того, хто всі сили віддає руху до перемоги, але не ціною честі та совісті.

Приз за Дух Гри присуджується на змаганнях будь-якого рівня і є престижнішим,  ніж зайняте місце.

Гравці освоюють принципи природно і легко, оскільки вони не диктуються ззовні, а є невід'ємною частиною гри та взаємовідносин між гравцями. Таким самим природним чином модель взаємин з людьми на полі переноситься на життєві ситуації.